Hvad er Kranio-sakral terapi (KST) ?

KST er en meget blid behandlingsform, men med meget stor effekt.

Den hjernevæske som løber i et kredsløb rundt om centralnervesystemet, dvs. rundt om hjernen og rygmarven, er livsvigtig, da den forsyner vore nerver med næring. Denne væske skal kunne flyde frit i kredsløbet.

Mellem alle vore ryghvirvler løber nerverne ud fra centralnervesystemet og forsyner alle organer og funktioner i hele kroppen.

Hvis der er blokeringer i systemet eller skævheder i kranie eller øvrige skelet, så fungerer kroppen ikke optimalt.

Vha. KST løsnes der op for spændinger i kranie, rygsøjle og øvrige skelet samt musklerne omkring rygsøjlen.

Jeg kalder KST for stille-behandling, fordi det er altafgørende at kroppen bliver så afspændt som muligt. Første del af behandlingen er derfor tilegnet stillepunkter, og det mærkes tydeligt, at kroppen giver mere og mere slip i løbet af de første ca. 15 minutter.

Nu er centralnervesystemet afspændt og arbejder med når den egentlige KST behandling begynder.

Kranie og rygsøjle løsnes op vha. meget blide teknikker med kun ca. 5 grams tryk. Der er absolut ingen smerte forbundet med behandlingen.

Til sidst får kroppen et let stræk fra nakken og op, og fra korsbenet og ned. Det er super behageligt og man føler man er blevet lidt længere og mere flexibel i kroppen.

Hvem har glæde af KST?

Alle kan ha glæde af KST. Jeg behandler dog ikke børn under 5 år endnu, da det kræver et specielt kursus jeg endnu ikke har erhvervet. Jo ældre et barn er, jo flere specifikke teknikker kan man bruge som behandler.

Jeg behandler alle former for smerter i muskler og skelet. Når skelettet er løsnet giver det også en lindrende effekt på spændinger omkring åndedrættet og kroppens organer, derved afbalanceres resten af kroppen også.

KST har en stor effekt på personer som lider af angst, stress og depression fordi den dybe afspænding giver en stor lindring og ro i nervesystemet. Ligeledes er behandlingen god i forbindelse med hovedpiner og migræne.

Hvilke reaktioner kan du forvente?

Jeg oplever, at de største reaktioner kommer efter de første 2 behandlinger, herefter aftager de, da kroppen efterhånden ved hvad den skal stille op med behandlingen.

Man kan opleve en "førstegangs-forværring". Dvs. symptomer kan kortvarigt blusse op, hvorefter de aftager igen. Kroppen arbejder videre i op til 8 dage efter en behandling, derfor er det også mest optimalt, at følge op efter de 8 dage i begyndelsen.

Reaktionerne kan være forskellige fra person til person. Mange oplever træthed og har brug for en god nats søvn, andre får mere energi. Uanset hvilken reaktion man oplever er det et positivt tegn, men man bør ta den lidt med ro resten af dagen. Læg mærke til hvad din krop fortæller dig.

Har du spørgsmål vedr. KST, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Del siden